j리그중계분석
선수들도 어색하지만 나름 의미를 찾고 있다. 감독이 요구하는 체력강화의 방향성에 고개를 끄덕이고 있다. 그렇다고 훈련이 너무 편한 것은 아니다. 하루에 2시간 30분씩 체력 훈련만 하는 것이 쉬운 것은 아니다. 베테랑 외야수 나지완은 "죽을 것 같다"며 체력 훈련이 힘들다고 말한다.
다. 잔근육을 많이 만들기 위해 서키트 훈련을 한다. 2시간 30분이다. 쉬워보일 수 있지만 그렇지 않다. 나도 이런 훈련은 처음이지만 도움이 될 것 같다"고 말했다.
있다. 스프링캠프가 시작하는 2월까지는 볼도 던지고 몸을 확실히 만들어야겠다"고 웃었다.
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젊은 선발투수 임기영은 "진짜 기술훈련이 없다. 그냥 보강운동과 체력 위주로만 하고 있다. 예년의 마무리 훈련
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우완투수 홍상삼은 "이런 식의 마무리 훈련은 생전 처음이다. 훈련을 많이 하지 않아 편하고 좋다. 힐링 캠프이다. 그런데 너무
파워볼분석
(기술적인) 훈련을 하지 않아 좀 불안하다. 개인적으로 12월이 되면 준비를 따로 잘 해야할 것 같다. 선수들도 그렇게 생각하고
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나지완은 "감독님의 훈련에 방향성이 있다. 방망이, 글러브 보다는 체력 강화를 추구하신다. 나는 부상이 잦아 방지 훈련이 필요하
"